如何让新加坡的有地住宅更为长者友好（在觉得必须搬家之前）

Landed住宅拥有充裕的空间，但也有一个固有的缺点：许多并非以长者为中心，对老年人的需求照顾得不够周全。这其实是许多年长的新加坡人从Landed住宅“缩小换屋”到公寓或组屋的主要原因之一：大型Landed住宅需要打理的面积过大，而且往往还带有楼梯。以下是一些可以让您的Landed房屋对他们更安全、也更便于通行的改动：

1. 与室内设计师讨论单层起居的安排

在一些较早期的格局中，常会把公共空间（客厅、餐厅、厨房和影音室）与私密空间（卧室）分开。这往往导致平面布局为：卧室位于第二层或更高楼层，而首层则保留为家人活动空间。

（顺带一提，许多 HDB 复式组屋也采用这种安排，卧室位于二楼）。 

不过，除非家中配有电梯或家用升降机，这样的布局对长者而言会是个挑战，因为他们需要频繁上下楼梯。一位优秀的设计师或许能重新规划首层空间，加入一间卧室，让他们无需上楼。这也可以在位置上进行优化，使首层卧室更便于抵达浴室，或是靠近一个小型茶水间（若厨房距离较远）。 

2. 只要有高差，就设置坡道通行

诸如抬高的平台、主入口或后院的台阶等，都可能成为长者的绊倒隐患。若未来有人需要使用轮椅或行动受限，也会因此难以在家中顺畅通行。 

考虑请承包商增设坡道，这对使用助行器或轮椅的长者也更友好。您还会发现，这带来的额外好处是日后搬家或移动家具时，进出家门也会更轻松。

3. 考虑加宽门洞与走廊空间

这项改动可能会有些取舍，因为您或许要牺牲一点使用面积或空间效率。但当走道和过厅过窄时，使用助行器、轮椅或其他行动辅助器具会相当吃力，尤其在通过门口时更显不便。 

一般而言，若考虑轮椅或助行器等，走廊宽度以约 90 厘米为宜。这样既可让轮椅舒适通过，也留有一定的转弯或绕过家具的余量。若希望活动更从容，一些屋主会进一步加宽至约 100 至 120 厘米。 

至于门洞宽度，建议约 80 至 90 厘米，以便在使用轮椅或助行器时能轻松进出。 

4. 若必须使用楼梯，请进行安全性改造

终极方案是安装楼梯升降椅；不过这项工程的造价仅次于加装真正的电梯。而且是否可行也取决于楼梯的结构，并非处处可装。 

若无法安装，至少应配置合适的扶手。理想的扶手应为圆形截面，并具备带纹理的防滑握面。可选择包覆橡胶，或带有防滑纹理／软垫握面的产品。光滑的不锈钢扶手（虽然外观更好看）对握力不足的长者并不友善。 

扶手直径以 3.2 至 5.1 厘米更为适手，适合多数成年人的手型。虽然并非处处可行，但最好两侧均设扶手，便于双臂抓握。连续、不中断的扶手也更佳，因为凡有缺口或中断处，跌倒风险都会更高。 

在每一级踏步边缘贴上高对比色的防滑条，或甚至彩色胶带，都能提升可见度。请注意，下楼通常比上楼更危险，尤其当扶手有断点，或因视力欠佳而难以看清踏步边缘时。 

5. 改造浴室，以便于移动并提升安全性

除设置抓握扶手与防滑地砖外，也可留意长者是否更习惯使用加高坐便器座圈。加高座圈能让年长者更容易坐下与起身；您也可以考虑加装可拆卸扶手以提供额外支撑（网店上很容易买到）。 

您或许也可以考虑加宽淋浴区，以便放置淋浴椅或浴凳。如有可能，淋浴门与隔断建议使用亚克力或塑料材质，而非玻璃；这样即使有人不慎撞上去，也不至于碎裂伤人。 

在洗手台与浴柜方面，建议预留足够的台下净空，使轮椅使用者能贴近洗手台。单柄龙头或感应龙头，对握力较弱或有关节炎的长者会更易操作。 

最后，务必确保淋浴的龙头与控制器安装得足够低，方便长者触及，避免在淋浴时为了够到而冒险上伸。

6. 下调灯控开关高度，并重置电源插座以便取用

灯控开关装得过高，或把电源插座设在角落等不便位置，都会增加长者使用难度——若需踮脚或在膝盖不佳时弯腰去够，也更易受伤。 

只要告知室内设计师或承包商家中有长者同住，他们都会知道如何处理。坦白说，这对您自己也是件好事，因为您也会发现取用电源插座更顺手。

7. 呼叫按钮、镜面与减少隔断，确保沟通与视线通畅

不一定要安装真正的紧急呼叫按钮；也可以在每个房间都放置易于触及的铃具之类的物品。若家里有智能家居系统，也可设置跌倒侦测功能，实现自动提醒。 

有地住宅的一个缺点在于面积更大，长者更可能在家中的某些角落走出视线范围。因此，减少隔断会更理想，让您能第一时间看到他们是否需要协助。与室内设计师讨论哪些位置可用半高墙替代整面隔断，或改用磨砂玻璃／亚克力板。同时也可利用斜角镜面，确保家中多个角落都能形成视线连贯。 

坦白说，上述部分措施可能会对原有的设计风格或美感造成取舍。但为安全而作出的取舍是值得的；尤其当这能让长者留在珍爱的家中，而无需缩小换屋时更是如此。若您正寻找在格局上更符合需求的Landed住宅，或需要一些室内设计协助，欢迎通过 Stacked 与我们联系。 

本文由生成式人工智能翻译。点击此处阅读英文原文。